El pasado viernes dimos por finalizado el curso del grupo de apoyo psicológico para cuidadores y familiares de personas con Parkinson

Desde el inicio el 11 de octubre, el grupo se reúne los viernes cada quince días y ha contado con una excelente acogida.

Desde que comenzamos el grupo, nos hemos reunido con ilusión y compromiso, y la respuesta ha superado todas nuestras expectativas. La acogida ha sido tan positiva que, poco a poco, se ha creado un verdadero círculo de conexión y confianza entre quienes asisten con regularidad. Este espacio seguro ha permitido que los participantes compartan vivencias, inquietudes y emociones, sabiendo que no están solos en este camino.

Reconocimiento a Ander Retolaza

Queremos hacer un reconocimiento muy especial a Ander Retolaza, doctor en psiquiatría y familiar de una persona con Parkinson, por su generosidad al ofrecer su tiempo, conocimientos y sensibilidad. Ander ha sido clave para que quienes conviven con la enfermedad puedan entender mejor sus sentimientos y frustraciones, aprendiendo a gestionarlas y, sobre todo, a compartirlas.

PRÓXIMA SESIÓN

viernes, 19 de septiembre
11:00 horas

Próxima edición y bienvenida

Esto no es un adiós, sino un “cerrado por vacaciones”. La terapia grupal volverá en septiembre, exactamente el viernes 19 a las 11:00h, como siempre. Recordamos que, aunque no hayas podido asistir con regularidad durante el curso, cualquier familiar o cuidador de un socio de ASPARBI será bienvenido y acogido por el grupo ya consolidado. Animamos a todas las personas interesadas a acercarse: compartir experiencias o simplemente escuchar es una forma valiosa de sentirse comprendido y apoyado.

No olvides los beneficios de la terapia psicológica grupal para cuidadores y familiares:

✅ 1.-Apoyo emocional: Estos grupos proporcionan un espacio seguro donde los familiares pueden compartir sus experiencias, emociones y preocupaciones. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, ya que se sienten comprendidos y acompañados por personas que están pasando por situaciones similares.

💡 2.-Educación y asesoramiento: Los grupos de apoyo suelen contar con la presencia de profesionales especializados que ofrecen información sobre la enfermedad, sus síntomas y tratamientos. Esto permite a los familiares estar mejor informados y preparados para manejar las diferentes etapas de la enfermedad.

✅ 3.-Reducción de la sobrecarga del cuidador: La carga emocional y física de cuidar a una persona con Parkinson puede ser muy alta. Participar en estos grupos ayuda a los cuidadores a encontrar estrategias para manejar el estrés y la fatiga, y a recibir consejos prácticos sobre el cuidado diario.

💡 4.-Mejora de la calidad de vida: Al sentirse apoyados y mejor informados, los familiares pueden proporcionar un cuidado más efectivo y compasivo, lo que a su vez mejora la calidad de vida tanto del paciente como de ellos mismos.

✅ 5.-Conexión social: Estos grupos fomentan la creación de redes de apoyo entre los familiares, lo que puede ser una fuente invaluable de amistad y solidaridad.

¡Nos vemos en septiembre! 👋

Parkinsona duten pertsonen zaintzaile eta senideentzako laguntza psikologikoko tailerraren azken saioa

Aurreko ostiralean amaiera eman genion Parkinsona duten pertsonen zaintzaile eta senideentzako laguntza psikologikoko tailerrari. Une hau aprobetxatu nahi dugu esperientzia aberasgarri honetan parte hartu duzuen guztioi bihotzez eskerrak emateko.

Taldea urriaren 11n hasi zen elkartzen, ostiralero, hamabostean behin, eta hasieratik harrera bikaina izan du. Ilusioz eta konpromisoz elkartu gara, eta parte-hartzaileen erantzuna gure aurreikuspen guztiak gainditu ditu. Pixkanaka, konfiantzazko eta elkartasuneko giroa sortu da, eta taldeko kideek euren bizipenak, kezkak eta sentimenduak askatasunez partekatzeko aukera izan dute, bidean bakarrik ez daudela jakinda.

Ander Retolazari aitortza berezia

Aipamen berezia egin nahi diogu Ander Retolaza doktoreari, psikiatrian aditua eta Parkinsona duen pertsona baten senidea. Bere prestutasuna, ezagutza eta gertutasuna funtsezkoak izan dira, gaixotasunarekin bizi direnek euren emozioak eta frustrazioak hobeto ulertu eta kudeatzeko. Anderrek taldeari egunerokoari aurre egiteko tresnak eskaini dizkio, eta bere presentziari esker, itxaropena ez galtzeko beharrezko babesa sentitu dute. Taldekideek eskertuta, bazkari bat eta opari xume bat antolatu nahi izan dizkiote; hala ere, denek bat datoz: ostiralero 90 minutuz Anderren laguntza jaso izana ez da inolako oparirekin pareka daitekeen zerbait.

Hurrengo ikasturtea eta ongietorria

Hau ez da agur bat, oporraldi txiki bat baizik. Irailean, ostiralak 19, 11:00etan, berriz hasiko da talde-terapia. Gogorarazi nahi dugu, aurten maiz etorri ez bazara ere, ASPARBIko bazkideen zaintzaile eta senide guztiak ongi etorriak izango direla taldean. Anima zaitezte parte hartzera: esperientziak partekatzea edo besteenak entzutea lagungarria da norberak ulertua eta babestua sentitzeko.

Talde-terapiaren onurak:

✅ Babes emozionala: Taldean, senideek euren bizipenak eta kezkak partekatu ahal dituzte, eta horrek estresa eta antsietatea arintzen laguntzen du, egoera berdinean dauden beste pertsonen babesa sentituz.
💡 Hezkuntza eta aholkularitza: Profesional espezializatuen laguntzarekin, gaixotasunari buruzko informazioa jasotzen da, eta horrek etapa desberdinetan hobeto moldatzeko aukera ematen du.

✅ Zaintzailearen gainkarga arintzea: Parkinsona duen pertsona bat zaintzea nekagarria izan daiteke. Taldean, estresa eta nekea kudeatzeko estrategiak eta eguneroko zaintzarako aholku praktikoak partekatzen dira.

💡 Bizitza kalitatea hobetzea: Babesa eta informazioa jasotzeak zaintza hobea eta enpatikoagoa eskaintzea ahalbidetzen du, eta horrek, azken finean, bai gaixoaren bai senideen bizi-kalitatea hobetzen du.

✅ Harreman sareak sendotzea: Talde hauek senideen arteko laguntza-sareak sortzen dituzte, eta horrek laguntasuna eta elkartasuna indartzen ditu.

Irailean ikusiko gara!