El viernes, 20 de diciembre, celebramos la última sesión del año 2024 del grupo de apoyo psicológico dirigido a familiares y cuidadores de personas con Párkinson, dirigido por Ander Retolaza.
Desde que comenzó en octubre, estas sesiones quincenales han sido todo un éxito:
- Una media de 25-30 asistentes por sesión.
- Un espacio de apoyo emocional, gestión del estrés y autocuidado, donde cada participante ha podido compartir sus experiencias y recibir orientación profesional.
¿Qué trabajamos en el grupo?
✅ Apoyo emocional: Un entorno seguro para expresar y validar emociones.
✅ Estrategias psicológicas: Herramientas prácticas para gestionar el estrés y la ansiedad.
✅ Red de apoyo: Conectar con otros cuidadores que viven situaciones similares.
¡No importa si no has asistido antes!
Todos son bienvenidos, tanto quienes participan por primera vez como quienes ya acudieron en 2024. Cada sesión aborda nuevos temas y el Dr. Ander Retolaza siempre estará dispuesto a ayudar a cada participante.
Próximas sesiones en 2025
Después del parón navideño, retomaremos las sesiones el viernes, 10 de enero, a las 11:00 horas.
Estas sesiones están pensadas para ofrecer a familiares y cuidadores un espacio de crecimiento, apoyo y aprendizaje para afrontar los retos diarios que plantea la enfermedad de Párkinson.
¡Os esperamos!
Laguntza psikologikoko taldearen azken saioa 2024an!
Ostiralean, abenduak 20, Ander Retolazak zuzentzen duen Parkinsona duten pertsonen senide eta zaintzaileei zuzendutako laguntza psikologikoko taldearen 2024. urteko azken saioa ospatuko dugu.
Urrian hasi zenetik, hamabosteroko saio hauek arrakastatsuak izan dira:
- Batez beste, 25-30 parte-hartzaile saio bakoitzeko.
- Laguntza emozionalerako, estresa kudeatzeko eta nork bere burua zaintzeko espazioa da, eta parte-hartzaile bakoitzak bere esperientziak partekatu eta orientazio profesionala jaso ahal izan du.
Zer lantzen dugu taldean?
✅ Laguntza emozionala: Emozioak adierazteko eta balioztatzeko ingurune segurua.
✅ Estrategia psikologikoak: Estresa eta antsietatea kudeatzeko tresna praktikoak.
✅ Laguntza-sarea: Antzeko egoerak bizi dituzten beste zaintzaile batzuekin konektatzea.
Ez dio axola lehenago etorri ez bazara!
Guztiak dira ongi etorriak, bai lehen aldiz parte hartzen dutenak, bai 2024an jada joan zirenak. Saio bakoitzak gai berriak jorratzen ditu, eta Ander Retolaza doktorea beti egongo da prest parte hartzaile bakoitzari laguntzeko.
2025eko saioak
Gabonetako etenaldiaren ondoren, ostiralean, urtarrilak 10, ekingo diegu berriro saioei, 11:00etan.
Saioak senideei eta zaintzaileei hazteko, laguntzeko eta ikasteko espazio bat eskaintzeko pentsatuta daude, Parkinsonen gaixotasunak egunero planteatzen dituen erronkei aurre egiteko.
Zuen zain gaude!
