La arteterapia se convierte en una herramienta esencial para potenciar la autonomía y mejorar la calidad de vida de las personas con Parkinson, especialmente en quienes presentan mayor dependencia.
En ASPARBI BIZIA, centro de promoción para la autonomía personal, el taller de arteterapia no sólo impulsa la creatividad, sino que también fomenta el bienestar emocional de los socios. Te invitamos a conocer a fondo cómo funciona este espacio único, el impacto tangible en sus participantes y los testimonios de quienes lo viven cada semana.
Un enfoque terapéutico vital para el Parkinson
La arteterapia es mucho más que una actividad manual; se trata de una intervención psicoterapéutica que emplea técnicas artísticas—como la pintura, el dibujo, la cerámica o la costura—para trabajar estados de ánimo, cognición y expresión personal. Según la evidencia científica, la arteterapia ayuda significativamente a personas con Parkinson a nivel motor, emocional y social. Esto, hace mejorar síntomas como la depresión, la ansiedad, la rigidez muscular y la autoestima. Según una revisión publicada en el Journal of Parkinson’s Disease, programas orientados a la expresión artística incrementan la motivación, la coordinación y generan sensación de logro.
Si te interesa conocer los 10 beneficios principales, no te pierdas este vídeo:
El taller de ASPARBI BIZIA: Método y evolución de sus protagonistas
Dirigido por Evelyn Pelayo, artista y arteterapeuta, el taller de ASPARBI BIZIA lleva más de tres meses funcionando con éxito los lunes y miércoles. “La arteterapia es una forma de psicoterapia en la que usamos distintas técnicas artísticas para trabajar los estados de ánimo y, en el caso del Parkinson, también los síntomas físicos”, explica Evelyn en entrevista. Uno de los pilares del taller es la adaptación: cada persona elige o descubre la disciplina artística con la que más conecta, ya sea costura, pintura, dibujo o cerámica.
Evelyn destaca: “Muchas personas llevaban tiempo sin hacer algo artístico y aquí han encontrado un punto de reencuentro con su lado creativo, algo que tal vez no percibían dentro de sí”. A través de proyectos personalizados y en un ambiente de respeto y acompañamiento, las barreras iniciales desaparecen.
Conoce a Evelyn y su experiencia en primera persona:
Cambios y mejoras observadas en los socios
En estos tres meses, la evolución es palpable. Al principio, varios socios dudaban de su capacidad artística o creativa, expresaban inseguridades o temor a fracasar. Sin embargo, poco a poco, con apoyo profesional y materiales accesibles, se abren a nuevas experiencias. “Ahora las personas vienen con ganas, están más dispuestas a probar cosas nuevas y a sugerir qué tipo de actividad les gustaría hacer. Hemos abierto un grupo de costura para aquellas mujeres que sentían que conectaban más con esa disciplina”, afirma Evelyn.
La artista resalta que el taller ha servido para que los pacientes tomen decisiones y se atrevan a explorar: “Hoy, por ejemplo, hemos trabajado la cerámica, que hace tres meses ni se lo hubieran planteado”. Además del impacto creativo, el ambiente favorece la relajación, reduce el estrés y mejora la socialización.
Escucha de boca de los propios socios cómo perciben los cambios y qué opinan:
Una metodología dinámica y personalizada
Cada sesión adapta la propuesta artística al gusto y necesidades de los participantes. Se combina la enseñanza técnica—pinceladas, costura, manejo de arcilla—con la libertad de elegir materiales y temáticas personales. Así, se fomenta el sentimiento de logro: cada pieza lograda, cada proyecto terminado, fortalece la confianza y autoestima del grupo.
En la web de ASPARBI se ha documentado en varias ocasiones cómo la arteterapia facilita la comunicación, fomenta la independencia y apoya el tratamiento convencional del Parkinson. El trabajo en grupo y la interacción frecuente permiten que los asistentes desarrollen vínculos afectivos, esenciales para romper con el aislamiento.
Descubre el día a día de los talleres
El arte como reflejo y libertad: una invitación a reinterpretar la realidad
La arteterapia en ASPARBI BIZIA es, sobre todo, un viaje personal donde el arte funciona como espejo de cada participante. Evelyn lo deja claro: “El arte es lo que cada uno ve. La experiencia es personal, lo importante es que la persona se vea reflejada y encuentre valor en lo que crea”.
La experiencia de arteterapia en ASPARBI BIZIA ilustra cómo fusionar intervención terapéutica, creatividad y autoestima en un entorno de respeto y apoyo. Este proyecto no sólo visibiliza los beneficios para el colectivo de Parkinson, sino que también demuestra el poder del arte para transformar vidas desde la autonomía y la participación activa.
Parkinsonaren arteterapia: autonomiara leiho bat ASPARBI BIZIAren barruan
Arteterapia Parkinson duen jendearen egunerokotasuna eta autonomia sustatzeko tresna indartsu bilakatu da, bereziki mendekotasun handiagoa dutenen kasuan. Hemen, ASPARBI BIZIA zentroan, arteterapia tailerrak ez du bakarrik sormena pizten; ongizate emozionala eta parte-hartzaileen autoestimua ere indartzen ditu.
Gure tailer bereziaren barrura gonbidatzen zaitugu: nola egituratzen den, norberari nola eragiten dion eta nola bizi duten astez aste parte-hartzaileek.
Aldaketak arteterapia bidez
Arteterapia ez da eskulangintza hutsa. Hainbat diziplinaren bidez—margoa, marrazketa, zeramika edo jostuna—pertsonen barne mundua lantzen da: gogoa, adimena eta norberaren adierazpena. Azken ikerketek arteterapiak nabarmen laguntzen duela Parkinsona duten pertsonen alde fisikoan, emozionalean eta sozialean erakutsi dute: depresioa, antsietatea, muskulu-tentsioa eta norberaren balorazioa arintzen ditu, eta motibazioa handitzen da ariketa artistikoetan parte hartzen dutenean.
ASPARBI BIZIAko tailerraren egunerokoa
Evelyn Pelayo artista eta arteterapeutak tailerra astelehen eta asteazkenetan zuzentzen du, eta azkenaldian emaitza ikusgarriak ikusi ditugu. «Arteterapiaren bitartez, askotariko teknika artistikoak baliatzen ditugu emozio eta sintoma fisikoak lantzeko,» azaldu du Evelynek. Pertsonalizazioa tailerraren abantaila nagusia da: bakoitzak bere bidea, teknika eta erritmoa aukeratzea.
Askok denbora luzea zeramaten sormenari iskin eginda, baina hemen, elkarren laguntzaz eta errespetuz, barruko artistarekin topo egin dute. Hasierako lotsa gainditu eta bakoitzak bere gaitasunak deskubritzen ditu, proiektu txikiez eta talde-lanez.
Aldaketak eta lorpenak
Hiru hilabete hauetan, bazkideen bilakaera nabaria izan da. Hasieran batzuk itxaropen gutxi eta segurtasun falta sentitzen zuten, baina tresna egokiak eta orientazioa eskura izanda, beldurrak atzean utzi dituzte. Orain ilusioz eta ausardiaz etortzen dira, eta askok, hala nola emakumezkoen artean, bereziki jostun tailerarekin gozatzen dute.
Evelynek nabarmendu du: «Gaur, esaterako, zeramikarekin aritu gara, eta duela hiru hilabete ez zatekeen burutik pasako.» Giro lasaia eta lagunkoiak tentsioa kentzen du eta harreman berriak eratzea errazten du.
Metodo pertsonalizatua eta talde-giroa
Saio bakoitza parte-hartzaileen gogoei eta beharrei egokitzen zaie: teknika, materialak eta gaiak norberak aukeratzen ditu. Pieza edo lan bat osatu ahala, autokonfiantza eta taldearen batasuna sendotzen dira.
ASPARBIren webgunean jasotako testigantzek erakusten dute arteterapiak komunikazioa sustatzen duela, independentzia lantzen eta euren tratamenduekin bat datorrela. Elkarrekin lan egitea eta etengabeko elkarreragina lagungarri dira isolamenduaren aurka.
Artea, norberaren isla eta askatasuna
ASPARBI BIZIAko arteterapia prozesua norberaren ibilbidea da batez ere. «Artea bakoitzak bere eran ikusten du, eta hori da garrantzitsuena,» dio Evelynek. Helburu nagusia parte-hartzaile bakoitzak bere burua ezagutzea eta sortzen duen lanean balioa aurkitzea da.
Laburbilduz, arteterapiak laguntza profesionala, sormena eta autonomia uztartzen ditu. Hori guztia giro atsegin eta errespetuzkoan. Ekimen honek arteak benetan bizitzak aldatu ditzakeela erakusten du. Batez ere, Parkinson bezalako gaitzekin bizi direnen kasuan, bakoitzaren protagonismoa eta parte-hartzearen bitartez.
