Actividades y talleres
Asociación Parkinson Bizkaia – ASPARBI
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Actividades y talleres para ralentizar el avance del Párkinson
Hay muchas actividades y talleres que pueden ser útiles en la rehabilitación del párkinson:
Hay muchas actividades y talleres que pueden ser útiles en la rehabilitación del párkinson. Algunas opciones comunes incluyen:
- Clases de ejercicios: pueden incluir una variedad de ejercicios específicos para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Pilates, yoga, tai chi, entrenamiento de fuerza y otros tipos de ejercicios.
- Grupos de apoyo: pueden ser una forma útil de conectar con otros/as pacientes con párkinson y obtener apoyo emocional y práctico.
- Actividades creativas: pintura, escritura y música pueden ser una forma agradable y relajante de pasar el tiempo y mantener la mente activa.
- Terapias ocupacionales: ayudan a los/as afectados/as a mejorar su capacidad para llevar a cabo tareas cotidianas y mantener su independencia.
- Clases de ejercicios: Las clases de ejercicios pueden incluir una variedad de ejercicios específicos para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio del paciente. Estos pueden incluir Pilates, yoga, tai chi, entrenamiento de fuerza y otros tipos de ejercicios.
- Grupos de apoyo: Los grupos de apoyo pueden ser una forma útil de conectar con otros pacientes con parkinson y obtener apoyo emocional y práctico.
- Actividades creativas: Las actividades creativas, como la pintura, la escritura o la música, pueden ser una forma agradable y relajante de pasar el tiempo y mantener la mente activa.
- Terapias ocupacionales: Las terapias ocupacionales pueden ayudar a los pacientes a mejorar su capacidad para llevar a cabo tareas cotidianas y mantener su independencia.
- Clases de ejercicios: Las clases de ejercicios pueden incluir una variedad de ejercicios específicos para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio del paciente. Estos pueden incluir Pilates, yoga, tai chi, entrenamiento de fuerza y otros tipos de ejercicios.
- Grupos de apoyo: Los grupos de apoyo pueden ser una forma útil de conectar con otros pacientes con parkinson y obtener apoyo emocional y práctico.
- Actividades creativas: Las actividades creativas, como la pintura, la escritura o la música, pueden ser una forma agradable y relajante de pasar el tiempo y mantener la mente activa.
- Terapias ocupacionales: Las terapias ocupacionales pueden ayudar a los pacientes a mejorar su capacidad para llevar a cabo tareas cotidianas y mantener su independencia.
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En las personas con párkinson ayuda a la estabilidad, la verticalidad, el equilibrio y el braceo.
Pilates
Muy útil para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
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El objetivo es adquirir una serie de conocimientos y destrezas para una mayor adaptación al mundo actual.