{"id":13120,"date":"2025-05-28T10:36:17","date_gmt":"2025-05-28T08:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parkinsonbizkaia.org\/scape-room-a\/"},"modified":"2026-03-13T12:05:18","modified_gmt":"2026-03-13T11:05:18","slug":"scape-room-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parkinsonbizkaia.org\/eu\/scape-room-a\/","title":{"rendered":"SCAPE ROOM-A"},"content":{"rendered":"\n

Jolasaren Eguna <\/strong>ospatzen dugu gaur, jolas-jardueren bidez ikasteak eta gozatzeak duen garrantzia gogorarazteko egun berezia. Egun hori ospatzeko, argitalpen honen amaieran opari berezi bat aurkituko duzu: deskargatu daitekeen scape-room bat, etxean jolastu eta nahi duzunarekin parteka zaitezen. <\/h2>\n\n

Zer da nekea Parkinson gaixotasunean? Zientifikoki abalatutako informazioa <\/h3>\n\n

Nekea <\/strong>da Parkinsonen gaixotasunaren sintoma ez-motorrik ohikoenetakoa eta mugatzaileenetakoa. Ikerketa zientifikoen arabera, Parkinsona duten pertsonen %40-58ri eragiten die (Friedman et al., 2007; <\/a>Lou et al., 2003).<\/a> Neke horrek neke fisiko eta mentalaren sentsazio iraunkorra du ezaugarri, atsedenarekin hobetzen ez dena eta sintoma motor klasikoak baino lehenago ere ager daitekeena. <\/p>\n\n

Parkinsoneko nekea ez da nekea besterik gabe. Hainbat ikerketak frogatu dute dopamina eta serotonina bezalako neurotransmisoreen alterazioekin lotuta dagoela, baita garun-konexioen aldaketekin ere (Pavese et al., 2010; <\/a>Kluger et al., 2016). <\/a>Horrez gain, nekea larriagotu egin dezakete zenbait faktorek, hala nola loaren nahasteek, depresioak, antsietateak edo gaixotasunak berak aurrera egiteak. <\/p>\n\n

Literatura zientifikoak babesten duen alderdi garrantzitsu bat da nekeak eragin negatiboa duela Parkinsona duten pertsonen bizi-kalitatean, sintoma motor batzuek baino gehiago (Chaudhuri et al., 2006<\/a>). Horregatik, funtsezkoa da hura ezagutzea, identifikatzea eta hari aurre egiteko estrategiak bilatzea. <\/p>\n\n

\n\n

Parkinsonaren nekeaz gehiago jakin nahi duzu?<\/h3>\n\n

Nekea zer den, bere sintomak, larritzen duten faktoreak eta hura maneiatzeko gomendioak sakonki ezagutzea interesatzen bazaizu, Jokin gure neuropsikologoak sortu duen escape room<\/strong>-ean jokatzera gonbidatzen zaitugu. Joko hau jatorriz ASPARBIko bazkideentzat diseinatu zen eta estimulazio kognitiboko terapia saioetan erabili zen. Orain, Jokoaren Eguna ospatzeko, komunitate osoarekin partekatzen dugu, etxean, bakarrik edo beste norbaitekin goza dezazun. <\/p>\n\n

\n\n

Nola joka dezakezu nekearen scape-roomera?<\/h3>\n\n
    \n
  1. Deskarga itzazu<\/strong> argitalpen honen amaieran aurkituko dituzun fitxategiak.<\/li>\n\n\n\n
  2. Fitxategi bakoitza pasahitzarekin babestuta dago.<\/li>\n\n\n\n
  3. Pasahitzak argitzen joango dira proba bakoitzaren jarraibideak bete ahala.<\/li>\n\n\n\n
  4. Hasteko, \u201cPROBA 1\u201d fitxategia oso pasahitz sinple batekin irekitzen da:Pista:<\/strong> Nola du izena elkarte honek?(Gogoratu: pasahitz guztiak LETRA LARRIZ idatzi behar dira).<\/li>\n<\/ol>\n\n

    Ausartu zaitez jolastuz ikastera eta ezagutu Parkinsonaren nekeari buruz jakin behar duzun guztia!<\/p>\n\n

    1. PROBA<\/h2>\n\n